Mengatasi Rasa Takut dan Trauma

Bagaimana caranya supya kita bisa menyembuhkan diri dari segala macam trauma ataupun masalah-masalah yang negatif yang ada pada diri kita. Rasa takut dan trauma merupakan perasaan yang sangat mengganggu kehidupan Anda karena Anda diliputi oleh perasaan gelisah dan takut karena trauma yang Anda alami. Trauma akan suatu hal dan trauma kejadian yang pernah menimpahnya dan bagaimana mengobati trauma yang merupakan masalah-masalah negatif, yaitu :

1. Anda harus waspada supaya tidak terjerumus kedalam hal yang sama supaya tidak terulang kembali
2. Harus memulai mengerti bahwa itu adalah kejadian masa lalu dan tidak akan sampai terjadi kembali
3. Anda harus berasumsi bahwa saya sekarang hebat sehingga akan selalu tersugesti menjadi lebih baik

Semoga bermanfaat

Salam Sukses